„So startest Du energiegeladen, gelassen und motiviert in den Montag. Tipps für Klarheit, Fokus und einen stressfreien Start in die Woche.“
„Montagsenergie: Dein Guide für einen klaren und kraftvollen Wochenstart“.
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RESILIENZ
Kokosöl, Kokosflocken, Kokosmilch: Dein Schlüssel zu gesundem Genuss und nachhaltigem Lebensstil?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Kokosprodukte wie Kokosöl, Kokosflocken und Kokosmilch so einen festen Platz in unseren Küchen und Badezimmern eingenommen haben? Diese …
„Hilfe, die Welt geht unter!“ – Wie man Pessimisten zu Höhenflügen bringt
Pessimisten haben ein ganz besonderes Talent: Sie finden das Haar in der Suppe, selbst wenn die Suppe eigentlich aus purem Gold ist. Aber keine Sorge …
Die unterschätzten Helden der Ernährung: Gesunde Fette und ihre Wirkung auf unser Wohlbefinden
In einer Welt, in der „fettarm“ lange Zeit das Synonym für gesund war, rückt nun ein anderer Ansatz ins Rampenlicht: Gesunde Fette werden zunehmend als …
Krisenmanagement – Wie erträglich sind Glücksfaktoren und Optimismus?
Das Glücksprinzip, das auf die Förderung von Wohlbefinden, Zufriedenheit und Resilienz abzielt, hat nachweislich auch einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Eine Integration dieses Prinzips …
„Das Glücksprinzip im Gesundheitswesen: Die Reformation zu Gesundheit und gesellschaftlicher Sicherheit“
Was macht ein Gesundheitssystem erfolgreich? Viele würden sagen: Effektivität, Effizienz und Zugang für alle. Doch ein revolutionärer Ansatz gewinnt immer mehr an Bedeutung: das Glücksprinzip. …
Selbstheilungskräfte – treiben Scharlatane ihr Unwesen?
Die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers – ein Thema, das die Grenze zwischen Wissenschaft, Philosophie und Mythos markiert und uns unweigerlich zu jener Frage führt: Was …
Vier Fremde im Wartezimmer
Im Wartezimmer, einem dieser vornehm ausgestatteten Orte, an denen Zeit ihre Bedeutung verliert, saßen vier Personen – ein älterer Herr, eine junge Frau, ein Mann …
Das Glücksprinzip im Gesundheitswesen: Deine Gesundheit als treibende Kraft für ein erfülltes Leben
Glück und Gesundheit gehören untrennbar zusammen. Doch was, wenn wir diese Verbindung noch weiterdenken? Was, wenn dein Wohlbefinden nicht nur dich selbst stärkt, sondern eine …
Die personifizierte Erde – Ursprung und Bedeutung
Der Begriff „Mutter Gaia“ hat seine Wurzeln in der griechischen Mythologie und Philosophie, aber seine Bedeutung hat sich über die Jahrhunderte hinweg erweitert und tief …