Künstlerin, Redakteurin, Visionärin, Mutter Die Kunst, das eigene Leben zu malen Manche Menschen werden mit einer Sehnsucht geboren, die größer ist als das, was die …
UTE JENSEN

Dein Magazin für körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Ansätze.
Künstlerin, Redakteurin, Visionärin, Mutter Die Kunst, das eigene Leben zu malen Manche Menschen werden mit einer Sehnsucht geboren, die größer ist als das, was die …
Die Welt befindet sich in einem tiefgreifenden Wandel. Wirtschaft und Verwaltung stehen an einem Scheideweg, an dem digitale Technologien nicht mehr nur optional, sondern essenziell …
Eine positive Botschaft hingegen – etwa „Raum für Vielfalt“ oder „Gemeinsam für Respekt“ – spricht das Gehirn anders an. Sie fokussiert auf das Gewünschte, das Ideal, und lädt dazu ein, dieses Ideal aktiv mitzugestalten.
das neue Jahr ist da – und mit ihm die berühmten „neuen Anfänge“, bei denen wir uns alle in unseren besten Versionen sehen. Wir schreiben …
Konflikte gehören zum Leben – egal ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis. Doch wusstest du, dass sie auch die Chance bieten, Beziehungen …
Stell Dir vor, Du könntest die Geheimnisse des Universums entschlüsseln, ohne Dich dabei in eine Berghöhle zurückziehen oder jahrelang in völliger Entsagung leben zu müssen. …
In einer Welt, in der das Alltägliche oft überhandnimmt, sehnen sich viele Menschen nach einer tieferen Verbindung – nicht nur zu sich selbst, sondern auch …
Seit den 1970er Jahren hat sich die Rolle der Frau – besonders der Mütter – in der Gesellschaft grundlegend verändert. Während damals viele Mütter sich …
Pastéis de Nata mit Apfel sind eine köstliche Abwandlung der klassischen portugiesischen Pastéis de Nata. Diese cremigen Blätterteigtörtchen haben ihren Ursprung im 19. Jahrhundert in …
Der Satz „Man kann nicht nicht kommunizieren“ stammt aus den fünf Axiomen der Kommunikationstheorie des österreichischen Psychologen Paul Watzlawick. Er ist zentral für das Verständnis …