Dein Magazin für körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Ansätze.
Manchmal sagt dir dein Bauchgefühl mehr als dein Verstand. Doch wie trainierst du diese geheimnisvolle, oft unterschätzte Fähigkeit? Die Antwort: Mit den richtigen Spielen und …
Stell dir vor, du öffnest ein Glas und entnimmst eine goldene, glänzende Honigwabe. Der Duft von frischem, aromatischem Honig strömt dir entgegen, und du spürst …
Stell dir vor, du könntest das kostbare Regenwasser, das vom Himmel fällt, in sauberes und nutzbares Wasser verwandeln – und das ganz autark, nachhaltig und …
Die Küche ist das Herzstück deines Zuhauses – ein Ort, an dem gekocht, gelacht und gelebt wird. Deine Arbeitsplatte spielt dabei eine Schlüsselrolle: Sie muss …
Stell dir vor, dein Zuhause ist klein, nachhaltig und so flexibel, dass du es fast überall hinstellen kannst. Tiny Houses aus ökologischen Materialien wie Hanfkalk …
Konflikte gehören zum Leben – egal ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis. Doch wusstest du, dass sie auch die Chance bieten, Beziehungen …
Kennst du diese Momente, in denen ein Problem wie ein riesiger, unüberwindbarer Berg vor dir steht? Du starrst es an, drehst es von allen Seiten …
Stell Dir eine Welt vor, in der Kinder nicht einfach nur funktionieren müssen, sondern wirklich wachsen dürfen – als eigenständige Persönlichkeiten, voller Freude und Neugier. …
Dopamin – allein schon der Klang dieses Wortes weckt die Vorstellung von Freude, Motivation und Lebenskraft. Doch dieses „Glückshormon“ ist so viel mehr als das. …
Hast du dich je gefragt, was dich wirklich antreibt, Neues zu entdecken oder Herausforderungen zu meistern? Es ist Dopamin – dieser unglaubliche Botenstoff, der in …