In der hektischen Welt des Berufslebens, in der Effizienz und Resultate oft die oberste Priorität haben, geht es doch immer wieder darum, wie wir miteinander arbeiten. Teams sind der Herzschlag …
Harmonie im Team
Ayurveda in der Adventszeit: Wie Du mit Deinen Doshas den Weihnachtsstress überstehst
Es ist wieder soweit: Die Adventszeit klopft an die Tür, und während die Lichterketten funkeln, prasselt der Stress wie ein Lawinenabgang auf Dich ein. Plötzlich bist Du der Weihnachts-CEO – …
Familie als Dosha-Mix: Wie Ayurveda uns hilft, unsere Liebsten besser zu verstehen
Die Familie – ein Ort, an dem sich Liebe, Chaos und Abenteuer zu einem unvergesslichen Cocktail mischen. Jeder bringt seine eigene Würze mit, und manchmal entstehen daraus die schönsten – …
Ayurvedische Brötchen für alle Doshas
Ein Grundrezept für Brötchen, das für alle Doshas geeignet ist, sollte ausgewogene Eigenschaften haben: leicht, nährend, weder zu schwer noch zu trocken, mit milden Gewürzen und anpassbar für individuelle Bedürfnisse. …
Lebkuchen und andere Leckereien für Vata
Ayurvedische Rezepte sind darauf ausgelegt, das Gleichgewicht der Doshas zu fördern. Für Vata-dominierte Menschen sind warme, erdende und feuchtigkeitsspendende Zutaten wichtig, um Trockenheit, Kälte und Unruhe zu mildern. Kakao, in …
Ein ereignisreiches Jahr klingt langsam aus. So entkommst Du der Novembertristesse…
November, dieser bleigraue Monat, in dem die Welt sich anfühlt wie ein riesiges, feuchtes Wollknäuel. Der Himmel hängt tief und grau, die Natur wirkt wie im Winterschlaf – und das …