Zwischen Stille und Schritt: Die Kunst, beweglich zu bleiben Sie tragen uns durchs Leben, lautlos und doch von fundamentaler Bedeutung: unsere Knochen und Gelenke. Wie …
Die Weisheit der Bewegung – Wie unsere Gelenke das Leben tragen
Tag:
Ayurveda
Das Bauchgefühl – Unser zweites Gehirn: Die stille Supermacht der Intuition
Unser Bauchgefühl ist weit mehr als eine vage Ahnung oder ein flüchtiger Impuls. Es ist ein hochentwickeltes, blitzschnelles Entscheidungssystem, das in Bruchteilen von Sekunden analysiert, …
Hartweizengrieß ist eine wahre Wunderzutat, die in deiner Küche nicht fehlen darf!
Dieses feine Korn, gewonnen aus hochwertigem Durumweizen, ist ein Geschenk der Natur, das deinem Körper und deiner Seele guttut. Besonders in der ayurvedischen Lehre wird …
Planen wie ein Naturguru: Dein Projekt in den Jahreszeiten des Lebens
Hast du jemals überlegt, warum dein Projekt manchmal wie ein Zirkus ohne Netz wirkt – und du bist der jonglierende Clown? Vielleicht liegt es daran, …
Ayurveda in der Adventszeit: Wie Du mit Deinen Doshas den Weihnachtsstress überstehst
Es ist wieder soweit: Die Adventszeit klopft an die Tür, und während die Lichterketten funkeln, prasselt der Stress wie ein Lawinenabgang auf Dich ein. Plötzlich …
Familie als Dosha-Mix: Wie Ayurveda uns hilft, unsere Liebsten besser zu verstehen
Die Familie – ein Ort, an dem sich Liebe, Chaos und Abenteuer zu einem unvergesslichen Cocktail mischen. Jeder bringt seine eigene Würze mit, und manchmal …
Ayurvedische Brötchen für alle Doshas
Ein Grundrezept für Brötchen, das für alle Doshas geeignet ist, sollte ausgewogene Eigenschaften haben: leicht, nährend, weder zu schwer noch zu trocken, mit milden Gewürzen …
Lebkuchen und andere Leckereien für Vata
Ayurvedische Rezepte sind darauf ausgelegt, das Gleichgewicht der Doshas zu fördern. Für Vata-dominierte Menschen sind warme, erdende und feuchtigkeitsspendende Zutaten wichtig, um Trockenheit, Kälte und …
Ein Unternehmen, das Ayurveda integriert – viel mehr als nur einem Arbeitsplatz.
Stell dir vor, du führst ein Unternehmen, in dem das Wohl deiner Mitarbeitenden nicht nur eine Priorität ist, sondern eine wahre Herzensangelegenheit. Ein Unternehmen, in …
Finde Deine innere Flamme: Was Ayurveda über Motivation verrät
Kennst Du das? Dieses Gefühl, dass Dir der Antrieb fehlt, obwohl Deine To-Do-Liste Kilometer lang ist? Oder die Tage, an denen Du vor Energie nur …