Dein Magazin für körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Ansätze.
Unser Bauchgefühl ist weit mehr als eine vage Ahnung oder ein flüchtiger Impuls. Es ist ein hochentwickeltes, blitzschnelles Entscheidungssystem, das in Bruchteilen von Sekunden analysiert, …
Dieses feine Korn, gewonnen aus hochwertigem Durumweizen, ist ein Geschenk der Natur, das deinem Körper und deiner Seele guttut. Besonders in der ayurvedischen Lehre wird …
Hast du jemals überlegt, warum dein Projekt manchmal wie ein Zirkus ohne Netz wirkt – und du bist der jonglierende Clown? Vielleicht liegt es daran, …
Es ist wieder soweit: Die Adventszeit klopft an die Tür, und während die Lichterketten funkeln, prasselt der Stress wie ein Lawinenabgang auf Dich ein. Plötzlich …
Die Familie – ein Ort, an dem sich Liebe, Chaos und Abenteuer zu einem unvergesslichen Cocktail mischen. Jeder bringt seine eigene Würze mit, und manchmal …
Ein Grundrezept für Brötchen, das für alle Doshas geeignet ist, sollte ausgewogene Eigenschaften haben: leicht, nährend, weder zu schwer noch zu trocken, mit milden Gewürzen …
Ayurvedische Rezepte sind darauf ausgelegt, das Gleichgewicht der Doshas zu fördern. Für Vata-dominierte Menschen sind warme, erdende und feuchtigkeitsspendende Zutaten wichtig, um Trockenheit, Kälte und …
Stell dir vor, du führst ein Unternehmen, in dem das Wohl deiner Mitarbeitenden nicht nur eine Priorität ist, sondern eine wahre Herzensangelegenheit. Ein Unternehmen, in …
Kennst Du das? Dieses Gefühl, dass Dir der Antrieb fehlt, obwohl Deine To-Do-Liste Kilometer lang ist? Oder die Tage, an denen Du vor Energie nur …
Stell dir vor, du betrittst einen geheimen Garten der Entspannung, wo Stress in sanftem Dunst verschwimmt und innere Ruhe wie ein zartes Licht durch die …